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今日推荐养生

曾在水中横行上亿年的鱼,却败给了中国吃货,如今想吃靠人工养殖

我们中国地大物博美食的种类也是多种多样的,不懂的地方都有各自的特色美食文化,而且我们中国的吃货也是非常强大的,这也非常佩服我们中国的厨师,无论是天上飞的地上跑的,或者是水里游的,只要是能够吃的食物,厨师都能够把它制作成美味的菜肴,这就满足了众多吃货的味蕾。在我们中国之前就有一些入侵物种,同样被我们中国吃的濒临灭绝,就比如入侵我们中国的小龙虾,如今只能靠人工养殖,才能够满足吃货的味蕾。曾在水中横

  • 南瓜别再打汁了!学会这样做柔软香甜太好吃了,老人孩子都喜欢
    所属栏目:养生小吃

    南瓜这样做,比包子好吃,比油条营养,出锅孩子就吃了3个! 秋天,是收获的季节,南瓜上市,各种的南瓜琳琅满目,价格也很便宜,更是健康食材。南瓜营养丰富,味道香甜,常吃可促进孩子生长发育、利尿通便、降低血糖,延缓衰老等。是中老年喜欢的食材,也是孩子们喜欢的,它香甜的味道十分诱人。我这样简单搅搅,不用揉面,不用发面,手不沾面粉就做好,柔软好吃,十分受家人的喜爱,出锅孩子就连吃3个,每天早餐都要

  • 五花肉炒南瓜片,鲜香下饭,做法简单省事
    所属栏目:养生热菜

     五花肉炒南瓜片 吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。 原料:南瓜、五花肉、葱、盐、鸡精、蒜末、食用油。 做法步骤: 第1步、准备好食材。南瓜去皮切成片;五花肉切片 第2步、炒锅放入适量的食用油,放入五花肉煸油 第3步、将五花肉炒得干一

  • 奶香南瓜汤,香浓好喝,营养丰富,用来宴客棒极了
    所属栏目:养生粥

     奶香南瓜汤 入秋了南瓜不要停哦,双节一到更是各种家宴。我们也可以给客人们煮上一份糖水,我觉得我今天这一款就特适合老人及孩子。朋友们喜欢也可以试一下哦。 原料:南瓜、炼乳、葡萄干。 做法步骤: 第1步、备好所用食材及一口加高的奶锅。 第2步、将南瓜去皮切块入奶锅。 第3步、然后加入清水,煮至南瓜熟透。 第4步、这是一款有盖子的奶锅,怕溢锅的话可以如图这样子斜放。

  • 豆角芋头面,简简单单地来碗汤面,营养又美味
    所属栏目:养生主食

    苹果,是很多人都很喜欢吃的水果。它不仅非常好吃,而且营养保健功效还非常丰富。苹果中含有胶质和微量元素,可以保持血糖稳定。尤其富含钾盐,这种成分能置换血液中的钠盐,从而起到降血压的作用。此外,苹果中的果胶,能降低血液中的胆固醇。苹果中的硼元素,还可以壮骨和健脑。苹果还含有大量的膳食纤维,可以起到润肠通便,缓解便秘,减肥等好处。 不过,要想把苹果的营养价值和食疗效果充分地发挥出来,单是把它洗干净

  • 秋季养生10大营养满分蔬果,吃这些就对了
    所属栏目:养生家常菜

    对于吃货来说,秋天是个幸福的季节,各种色彩诱人、味道鲜美的瓜果蔬菜纷纷上市。其中一些可谓秋季当家菜,不仅能起到润秋燥的作用,在营养上还各有独特的养生绝活。 1.莲藕(维生素B1) 无论做汤、清炒还是凉拌,莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材,其含有丰富的维生素B1,有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化,还有美肤的作用,此外,莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐,具有抗氧化作用的多酚类物质。

  • 曾在水中横行上亿年的鱼,却败给了中国吃货,如今想吃靠人工养殖
    所属栏目:养生家常菜

    我们中国地大物博美食的种类也是多种多样的,不懂的地方都有各自的特色美食文化,而且我们中国的吃货也是非常强大的,这也非常佩服我们中国的厨师,无论是天上飞的地上跑的,或者是水里游的,只要是能够吃的食物,厨师都能够把它制作成美味的菜肴,这就满足了众多吃货的味蕾。在我们中国之前就有一些入侵物种,同样被我们中国吃的濒临灭绝,就比如入侵我们中国的小龙虾,如今只能靠人工养殖,才能够满足吃货的味蕾。曾在水中横

  • 广东早茶最爱吃的5种美食,没吃过三种以上,怎么能说是本地人!
    所属栏目:养生家常菜

    随着社会的发展,大家的工作应该是越来越忙了,很多人都没有时间做早餐,一般都是直接在外面买着吃。但是,在这世界上还有一种叫早茶的早餐方式,在我国的广东是非常的流行,很多到广东工作的人,应该会发现,广东的早茶店非常的多,不过,一般吃早茶都是老年人和小孩子了。年轻人因为工作的繁忙,一般很少有时间出来吃早茶。 早茶的历史文化悠久,在很早的时候就已经有早茶的出现了。虽然年轻人因为工作忙碌不会吃早茶

  • 鸡脖、鸡头有毒不能吃?鸡肉吃了会致癌?安全吃“鸡”,如此作为
    所属栏目:养生家常菜

    每逢佳节必“吃鸡”,食鸡肉这件事情本身是生活中比较平凡的一件事情,但是却被生活中的众多“不能吃理论”搞得较为混乱。有的人说“鸡头当中含有重金属物质,食用有危害”;有的人说“鸡皮不能吃,不然会导致身体中毒”;甚至还有人说“鸡肉不能吃,否则会致癌”…… 种种言论难辨真假,健康+安全吃鸡,有些事情您还是知道为好。 吃鸡肉会致癌?鸡肉还能不能吃了? 最近,一则名为“牛津大学新研究:吃鸡肉关联患

  • 减肥的“福音”发现了,用它泡水喝,再懒也能轻松瘦下来
    所属栏目:养生茶

    身材肥胖,穿什么都不好看,想要追求自己心目中的男神女神也望而却步,但是减肥又太难了,这可怎么办呢?所以我们今天要说的就是减肥的那些事!减肥的“福音”发现了,用它泡水喝,坚持一个月,再懒也能轻松瘦下来! 它指的是山楂决明子苦瓜干茶包,为什么说用它泡水坚持一个月,再懒也会轻松瘦下来呢?这自然是要从它的作用与功效开始说起,接下来就让我们具体看一看吧! 第一,山楂。 (一)、促进消化。消

  • 剪刀面看着容易,但少了这一步,嚼劲全无,你做对了吗?
    所属栏目:养生小吃

     虽说我是南方人,但对山西的面食特别喜爱,尤其是山西的剪刀面,独特的外形,劲道的口感,再搭配上特制的调料汁,真叫人百吃不腻。据说这剪刀面还有一个这样的故事,相传太原公子李世民读书练武、聚才谋义,武士彟慕名拜访,到了晌午时,李世民私留书房用餐,正在裁衣的长孙氏来不及准备饭菜,匆忙之下和起面团后,再用剪刀细细剪下,煮后呈食。武士彟看后不由感慨道:“纷乱当世,公子大略;面如天下,亦当速剪”。正因此

  • 3种最受欢迎的澳门特色点心,香甜可口酥脆掉渣,游客尝后都要买
    所属栏目:养生小吃

    说起澳门最有特色的东西,就不得不提到极具特色的点心手信。在澳门,无论你走到哪一个角落,都一定能够闻到阵阵烘焙的香气,再走几步就一定能看一家专卖澳门特产点心的手信店,店家还会拿着刚出炉的点心邀你品尝。若是去到大三巴,在那儿每走一步就会有人邀你品尝点心,啥都尝过一遍,即使是饿着肚子去,也一定能饱着回来。澳门的手信当中,最有名的要数礼记,而礼记饼家的招牌,还得数杏仁饼、凤凰卷和蛋卷。 by 大

  • 广东著名肠粉店的酱汁配方被我发现了,生抽加水是不行的
    所属栏目:养生小吃

    肠粉是广东有名的小吃,广东人对肠粉的偏爱一点也不亚于煎饼果子在北方人心中的地位,外地人到了广东,也会爱上这爽滑Q弹的独特味道。我还记得之前出差到广州,除了茶点之外每天都要吃肠粉,各种口味的,当然最爱的还是鸡蛋肠粉,离开的时候,在赶飞机的情况下,我还特意打车到有名的老字号银记点了两份肠粉,吃完才舍得离开。 后来很馋的时候也买过速冻的,完全不是那个味道,就是在北京的粤菜餐厅,我也没吃到过那让

  • 盘点中国的四大“名鸭”,快来看看,其中你吃过几种!
    所属栏目:养生家常菜

    我们国家地大物博,物产丰富,自古以来在美食文化上都是有着自己独特的口味的,中国人自古以来就好吃,爱吃还会吃,不管是什么食材,只要经过精湛的加工,都会成为一道名吃。从古代的满汉全席、宫廷宴会到今天的各种地方小吃,美食文化的发展历程可以说是日益丰富,日臻完善。特别是在鸡鸭鱼上面,我们国家的厨师钻研的时候可是下了不少的功夫。 今天要给大家分享的内容就与鸭子有关,鸭肉在我们生活中是经常吃到的,鸭

  • 北京“重口味”的5大美食小吃,麻豆腐上榜,外地人根本吃不了!
    所属栏目:养生家常菜

    北京是我国的首都,也是我国的文化政治中心,我们都知道明清两朝皇帝都在这里建都,其实,北京是一座三千多年的历史的古都了,只过,不同的时期北京的称谓也是不一样的,到了明朝时期,北京才被正式称为北京,现如今已有600多年的历史了。对于我们的印象,应该就是北京的天安门了吧,每天都会准时的升国旗,还有十几天就是新中国成立七十周年了,在十月一日的时候,肯定会举行大阅兵。 很多人网友都说,今年的国庆节

  • 吃出漂亮不长膘!几块钱搞定水光肌的养生粥
    所属栏目:养生小吃

    小甜粥的魅力,把姑娘的脸蛋润成花 眼下已经入秋了,太阳皮得很,时不时就摇摇欲坠的,再下几场雨,凉意就悄咪咪来了,我这就来提醒姑娘们,吊带裙儿、小短裤该收起来了。 秋意凉薄,损一点气血儿是常事,所以补血补气养胃该正正经经的安排上了,戒几天大鱼大肉,喝上几碗热乎的小甜粥,嘴巴甜了,胃里暖了,连带着气色都能红润不少。 这粥呢,不同的食材熬出来,能起到不同的滋养作用,先熬上三碗给你们尝尝,滋

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